Алое Вера съдържа в себе си над седемдесет и пет подхранващи съставки и двадесет минерала, деветнадесет аминокиселини включително всичките осем основни аминокиселини и единадесет второстепенни, както и дванадесет витамина. Тези витамини включват: A, B1, B6, B12, C и E. Алоето също е известно и със своето свойство да задържа водата. Ако лист от него се отдели от основното растение и бъде поставено на слънце, той може да издържи така няколко седмици, без напълно да изсъхне. А ако бъде поставено отново във вода, пак ще се съживи.

Витамини:

- Вит. В - има голямо влияние върху нервната система - при хронична умора, при стресови състояния.

- Вит. А - помага при гастрити и язви

- Вит. С и Е са силни оксиданти - предписват се при хора, работещи в силно замърсена среда, където токсините се изхвърлят по-лесно, при тежки инфекциозни заболявания, след продължително вземане на антибиотици, за усилване на имунната система.

Метали- Калций, Калий, Магнезий, Натрий, Желязо, Мед, Цинк, Манган - необходими са за осигуряване на висококачествено здраве

Аминокиселини - Лизин, Треанин, Ванилин, Матионин, Изолевкин, Фенолалин, Триптофан, Аргинин, Аспарагиназа, Глицин, Аланин, Кистеин, Тирозин, Пропин - укрепват организъм.

Ензими- Оксидаза, Каталаза, Амилаза, Липаза, Аланиназа, Фосфатаза, Криатинин, Фосфокиназа - нормализират кръвното налягане. Понижава нивата на кръвната захар.

Едно- и ди- захариди - Галактоза, Фруктоза, Захароза, Глюкоринова киселина - дават се при виене на свят, при нарушена централна нервна система.

Ползи от алоето:

Основно подсилва имунната система, поради богатия си състав от минерали, витамини и аминокиселини. Заедно с това е полезно за храносмилателната система и за бъбреците . Има антивирусно и антигъбично действие.